ထံုက်င္ေနသူတို႔အတြက္ ေဆးတစ္လက္
ထံုက်င္ေနသူတို႔အတြက္ ေဆးတစ္လက္
မနက္အိပ္ရာထခ်ိန္မ်ားမွာ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြတင္းေနၿပီး၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေတာင္ မေျပခ်င္တဲ့ အေနအထားမ်ိဳးျဖစ္ေနၾကသူမ်ားကို ထံုက်င္နာမ်ားေပ်ာက္သါားေစၿပီးေရာဂါကင္းေ၀းေစခ်င္လို႔ ဒီေဆးနည္းေလးကို မွ်ေ၀တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ဒီဆးနည္းေလးကေတာ့ တစ္ေနကုန္ ထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ေနရသူမ်ားျဖစ္ၾကတဲ့ ရံုးသမားမ်ား၊ စက္ခ်ဳပ္သမားမ်ား၊ စား၀တ္ေနေရးအတြက္ မိုးလင္းမွမိုးခ်ဳပ္တစ္ေနကုန္ အလုပ္ခြင္ထဲ မွာအလုပ္ မ်ားေနသူမ်ားအတြက္ ေရာဂါကင္းေ၀းေစေရးနည္းေလးျဖစ္ပါတယ္။
အခ်ိန္ေတြၾကာလာတဲ့အခါ ေျခေထာက္၊ဒူးႏွင့္ ေပါင္မ်ားဟာ ထံုက်ဥ္လာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးေတြျဖစ္လာတဲ့အခါ ေဆးလိမ္း၍ မသက္သာဘဲျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေႏြရာသီမွာ ခံႏိုင္ေပမယ့္ မိုးနဲ႔ေဆာင္းမွာေတာ့ ထံုက်ဥ္တဲ့ေ၀ဒနာမ်ားဟာ ပို၍ ဆိုးရြားလာကာ ေလျဖတ္ခ်င္တဲ့အထိျဖစ္မႈမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္လို႔သိရပါတယ္။
တျခားနည္းေတြလည္းရွိေပမယ့္ ဒီေဆးနည္းေလးကေတာ့ ရွာေဖြအသံုးျပဳရန္ ပစၥည္းမ်ားဟာ လြယ္ကူလြန္းၿပီး ျပဳလုပ္ပံုကလည္း မခက္ခဲတာမို႔ ကိုယ္တိုင္ေရာဂါ မျဖစ္လို႔ အသံုးမျပဳခဲ့ရင္ေတာင္ တျခားသူမ်ားကို နည္းလမ္းေလးညွြန္ၾကားေပးေစလိုတဲ့ဆႏၵႏွင့္ ထပ္ဆင့္ တင္ျပေပးတာျဖစ္ပါတယ္။
လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းေလးေတြကေတာ့ ခ်င္းတက္၊ စပါးလင္၊ သံပုရာသီးတို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီပစၥည္းေလးေတြကို ပထမဦးဆံုးေတာ့ ေထာင္းမယ့္ဆံုကိုသန္႔ေအာင္ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။ ၿပီးတဲ့အခါ ခ်င္းတက္ႏွင့္စပါးလင္ကိုေထာင္းထားၿပီး၊ အဲဒီေထာင္းထားၿပီးသား ႏွစ္မ်ိဳးထဲကို သံပုရာသီး ႏွစ္လံုးေလာက္ကို အရည္ညွစ္ထည့္ၿပီး လက္ျဖင့္နယ္ေပးရပါမယ္။
ေပါင္းစပ္နယ္ထားတဲ့ အတြက္ ထြက္လာတဲ့အရည္မ်ားကို ညအိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္တြင္ ေပါင္တံရင္းမွေန၍ေျခဖ်ားအထိ အထက္မွေအာက္ ကို ပူလာတိုင္း လိမ္းေပးၿပီးမွ အိပ္ရာ၀င္ရပါမယ္။ သံုးေလးရက္ ဆက္တိုက္ ေန႔တိုင္း လိမ္းေပးပါက ထံက်ဥ္မႈမ်ားေပ်ာက္သြားပါမယ္လို႔ေျပာခ်င္ပါတယ္။
စပါးလင္၊ ခ်င္း၊ သံပုရာသီးတို႔ကေတာ့ ရွာေဖြရတာလြယ္ကူတဲ့အတြက္ ပို၍ အသံုးျပဳႏိုင္မယ့္ ေဆးနည္းေလးလို႔ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ထံုနာက်ဥ္နာေဘးမွကင္းေ၀းၾကပါေစလို႔ေျပာခ်င္ပါတယ္။