ခႏၶာကိုယ္ေပၚက အမည္းစက္ေတြ...... ေပ်ာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္
ခႏၶာကိုယ္ေပၚက အမည္းစက္ေတြ......
ေပ်ာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္
မ်က္ႏွာ၊ လက္၊ လက္ေမာင္း၊ ပခုံးေတြမွာ ေနေရာင္နဲ႔ ထိေတြ႕မွုမ်ားၿပီး ျဖစ္လာတဲ့ အညိဳစက္၊ အမည္းစက္ ေပ်ာက္ခ်င္သူေတြအိမ္ မွာ ကိုယ္တိုင္လုပ္လို့ရတဲ့ နည္းလမ္းတခ်ိဳ့ကို မၽွေဝလိုက္ပါတယ္။
✓ ပန္းသီးဗီနီဂါ
- ပန္းသီးဗီနီဂါနဲ႔ ေရကို ဆတူေရာစပ္ၿပီး အမည္း စက္ျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာကို သုတ္ လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထား ကာ ေဆးေၾကာတာမ်ိဳး တစ္ေန႔ တစ္ႀကိမ္ လုပ္နိုင္သလိ၊ ပန္းသီး ဗီနီဂါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း ကို ေရ တစ္ဖန္ခြက္နဲ႔ေရာၿပီး တစ္ေန႔ တစ္ႀကိမ္ (သို့) ႏွစ္ႀကိမ္ ေသာက္ ေပးနိုင္ပါတယ္။
✓ သံပရာသီး
- လတ္လတ္ဆတ္ ဆတ္ သံပရာသီးကို စိတ္လိုက္ၿပီး အမည္းစက္ျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာေတြ ကို လိုက္ပြတ္ေပးကာ ၁၀ မိနစ္ ေလာက္ေနရင္ ေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာေပးတာမ်ိဳးလည္း လုပ္ နိုင္ပါတယ္။
✓ ရွားေစာင္းလက္ပပ္
- ရွားေစာင္း လက္ပပ္ပင္ကို အနည္းငယ္လွီး ျဖတ္ၿပီး ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဂ်ယ္ နဲ႔ သုတ္လိမ္းၿပီး တစ္နာရီေက်ာ္ ေက်ာ္ေလာက္ထားၿပီး ေဆးေၾကာေပးတာမ်ိဳးလည္း တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ ေလာက္ လုပ္နိုင္ပါတယ္။
✓ ၾကက္ဆူဆီ
- ၾကက္ဆူဆီအနည္း ငယ္ကို အမည္းစက္ရွိတဲ့ေနရာမွာ အသားထဲ စိမ့္ဝင္ေအာင္ ႏွိပ္နယ္ လိမ္းက်ံၿပီးနာရီအနည္းငယ္ၾကာ တဲ့အခါ ေဆးေၾကာေပးတာမ်ိဳး လည္း မနက္တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ ႀကိမ္လုပ္ေဆာင္နိုင္ပါတယ္။
✓ ဒိန္ခ်ဥ္
- သဘာဝဒိန္ခ်ဥ္ကို အ မည္းစက္ေနရာေတြ သုတ္လိမ္း ၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ေနရင္ ေရ ေအးေအးနဲ႔ ေဆးေၾကာတာမ်ိဳး တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ (သို့) သုံးႀကိမ္ လုပ္နိုင္ပါတယ္။
✓ ဗီတာမင္အီး
- ဗီတာမင္အီးအဆီ ကို အေရျပားမွာ သုတ္လိမ္းေပး တာမ်ိဳး တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးရင္ အမည္းစက္လည္း သက္သာသလို အသားအေရ လည္း ေကာင္းေစပါတယ္။
✓ နႏြင္း
- နႏြင္းမွုန္႔လက္ဖက္ရည္ ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းကို ႏြားနို့အနည္းငယ္၊ သံပရာရည္အနည္းငယ္နဲ႔ေရာစပ္ ၿပီး အမည္းစက္ေနရာေတြကို လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ၾကာရင္ ေရ ခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာတာမ်ိဳး တစ္ပတ္သုံးႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ ေပးနိုင္ပါတယ္။
✓ ခရမ္းခ်ဥ္သီး
- လတ္လတ္ဆတ္ ဆတ္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အကြင္း ေလးလွီးၿပီး အမည္းစက္ေတြကို ပြတ္ေပးကာ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ေန ရင္ ေရေအးေအးနဲ႔ေဆးေၾကာတာ မ်ိဳး လုပ္နိုင္သလို ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အရည္ညႇစ္၊ ပ်ားရည္နဲ႔ေရာ ၿပီး ေတာ့လည္း ပြတ္ေပးနိုင္ပါတယ္။