ဘယ္ေနရာမွာ ေက်ာက္တည္တည္ က်ားမုတ္ဆိပ္ပင္၏ ေက်ာက္ခြဲနိဳင္စြမ္းအံ႔မခန္း

ဘယ္ေနရာမွာ ေက်ာက္တည္တည္ က်ားမုတ္ဆိပ္ပင္၏ ေက်ာက္ခြဲနိဳင္စြမ္းအံ႔မခန္း
====================

ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းကို ကာကြယ္လို႔ရတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုလို႔ ေျပာရင္ တစ္ဝက္ေတာ့မွန္ပါ တယ္။

Uolithiasis (Renal Stones) လို႔ေခၚတဲ့ ဆီးေက်ာက္တည္ေရာ ဂါ ျဖစ္ပြား ရတဲ့ အေၾကာင္း ရင္းေတြကို ေလ့လာၾကည့္တဲ့ အခါ အဓိက အုပ္စု ႀကီးႏွစ္ခုရွိပါတယ္။

ပထမ အုပ္စုကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ ရွိတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုခုေၾကာင့္ ဆီးေက်ာက္တည္ ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ဥပမာ Parathyroid လို႔ ေခၚတဲ့ ဂလင္းက အလုပ္ေတြ ပိုလုပ္လို႔ ေသြးထဲမွာ Calcium လို႔ ေခၚတဲ့ ထံုးဓာတ္ေတြ မ်ားလာ ၿပီး ေက်ာက္တည္ တာမ်ဳိးေပါ့။ ဒါမ်ဳိးကိုေတာ့ သက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္နဲ႔ သမားေတာ္မ်ားက ေရာဂါ ရွာေဖြၿပီး ကုသရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမ်ဳိးကိုေတာ့ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ဖို႔ မလြယ္ကူပါဘူး။

ဒုတိယအုပ္စုကေတာ့ နဂိုဘာေရာဂါမွ မရွိဘဲ အေနအထိုင္ အစား အေသာက္ မွားယြင္း ေနလို႔ ဆီးေက်ာက္တည္ ေရာဂါ ျဖစ္ပြား ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ပထမဆံုးနဲ႔ အေရအႀကီးဆံုး ေျပာခ်င္တဲ့ အခ်က္ကေတာ့ ေရမ်ား မ်ားေသာက္ ဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေရမ်ားမ်ားေသာက္ရင္ ဆီးမ်ားမ်ားသြားၿပီး ဆီးအနည္က်တာ မျဖစ္ေတာ့ တဲ့အတြက္ ေက်ာက္ တည္ဖို႔ အလားအလာ အလြန္နည္းမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

သာမန္လူ တစ္ေယာက္ အတြက္ တစ္ေန႔ ၃ လီတာေလာက္ ေသာက္သင့္ ပါတယ္။ မနက္မိုး လင္းအိပ္ရာထခ်ိန္ ကေန စၿပီး ႏွစ္နာရီ သံုးနာရီ ျခား တစ္ခါ တစ္ဖန္ခြက္စီ ေသာက္ေပးရင္ဘာမွ အပန္းမႀကီးဘဲ အက်ဳိး အမ်ားႀကီးရႏိုင္ပါတယ္။

ေက်ာက္တည္တည္သူမ်ားအတြက္ က်ားမုတ္ဆိပ္ပင္၏ ေက်ာက္ခြဲနိဳင္စြမ္းအံ႔မခန္း ေျပျပလိုပါတယ္…

ဆီးေက်ာက္တည္သူမ်ားဝမ္းသာဖြယ္ေက်ာက္ကပ္အတြင္းေက်ာက္တည္ျခင္းဆီးလမ္းေၾကာင္းအတြင္းေက်ာက္တည္ျခင္းဆီးအိမ္အတြင္းေက်ာက္ေတြ႕ျခင္းမ်ားအတြက္
က်ားမုတ္ဆိပ္ပင္၏ပဥၥငါးပါးကို ေက်ာက္ပန္းေတာင္းထန္းလွ်က္ေခၚ ထန္းလွ်က္အမဲ သို႔မဟုတ္ ထန္းလွ်က္အညိဳႏွင့္က်ဳိ၍ ေရ ေရေႏြးအစား
က်ားမုတ္ဆိပ္ပင္ျပဳတ္ရည္ကိုေသာက္ေပးပါ။

ေက်ာက္ႀကီးရင္ကြဲသြားပါမည္။
ေက်ာက္ေသးရင္ေက်ၿပီးဆီးသြားတဲ႔အခါပါသြားပါလိမ္႔မည္။

ေငြမကုန္လူမပန္းအလြန္ထက္တဲ႔ေဆးအစြမ္းအားလုံးအနာနဲ႔ေဆးေတြ႕ၾကပါေစ။

သေဗၺသတၱာအေဝရာ အနာေရာဂါကင္းရွင္းၾကပါေစ။

Credit to ျမန္မာေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ား