နလင္ေက်ာ္ ႏွင့္ ေဆးအသုံး၀င္ပုံမ်ား
နလင္ေက်ာ္ ႏွင့္ ေဆးအသုံး၀င္ပုံမ်ား
ပုံသ႑ာန္
======
သစ္မာပင္ႀကီးမ်ိဳးျဖစ္ၿပီးအေခါက္ထူ၍ အေခါက္တြင္အညိဳေရာင္ အဖုမ်ားရွိ၏။ ကိုင္းျဖာ၏။
အရြက္
=====
ရြက္ဆိုင္ထြက္၍ကရေဝးရြက္ႏွင့္ ဆင္တူေသာ္လည္း အရြက္ပိုရွည္၍ ရြက္ျပားပိုႀကီး၏။&အရြက္မ်က္ႏွာျပင္သည္ သားေရကဲ့သို့ ေျပာင္ေခ်ာ၍မာသည္ ။အရြက္ႏုပါက ႏူးညံ့ၿပီး သေျပေရာင္ရွိ၏။
အပြင့္
=====
အပြင့္သည္ ေသးငယ္၍အခိုင္လိုက္ပြင့္၏။ နတ္ေတာ္၊ ျပာသိုလတြင္ ပြင့္၏။
အသီး
=====
လုံးဝိုင္းၿပီး အရည္ရႊမ္း၏။ တေပါင္း၊တန္ခူးတြင္သီးရင့္၏။
အျမစ္
=====
အျမစ္ႀကီးမားၿပီး ေဘးျမစ္မ်ားကို ေျမေပၚတြင္ေတြ႕ရ၏။
အပူပိုင္းေဒသမွအပ ျမန္မာနိုင္ငံတဝွန္းလုံး၌ သဘာ၀အေလၽွာက္ ေပါက္ေရာက္၏။
အသုံးျပဳသည့္အစိတ္အပိုင္း
အသားေခါက္ႏွင့္အျမစ္ေခါက္ ။
အာနိသင္
======
ျမန္မာေဆးက်မ္းမ်ား အလိုအရနလင္ေက်ာ္သည္
ေအးဧ။္ ။အခိုးကို ပြင့္ေစ၍ အဆိပ္ကို နိုင္သည္ ။
( ေဆးဖက္အသုံး၀င္ပုံ )
အသားေခါက္၊အျမစ္ေခါက္ ။
(၁) ကင္း၊ပင့္ကူကိုက္ျခင္း၊ကိုယ္လက္ ကိုက္ခဲျခင္း၊အသားကြက္၍ ယားျခင္း၊ ေရာင္ျခင္းမ်ားအတြက္ နလင္
ေက်ာ္ကို (ဆားႏွင့္)ေသြး၍လိမ္းပါက အခိုးပြင့္၍သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။
(၂) ဖ်ားနာျခင္း၊အေညႇာ္မိျခင္း၊အနာ၀င္ျခင္း၊ငန္းမန္းအားႀကီးျခင္းအတြက္ နလင္ေက်ာ္ကို(ေသြး၍ ေသာက္ျခင္း)၊ (လိမ္းေပးျခင္း) ျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။
၀မ္းခ်ဳပ္ပါက နလင္ေက်ာ္ေသြးရည္ကို ဆားအနည္းငယ္
ထည့္ေသာက္ပါ ။
(၃) ၀မ္းေဖာ၊ ၀မ္းေရာင္၊ ေရငတ္၀မ္းက် ျဖစ္ပါက ထမင္းဆုပ္ မီးဖုတ္စိမ္ရည္ႏွင့္ နလင္ေက်ာ္ ေသြးေသာက္ပါက ေပ်ာက္ကင္း၏။
(၄) ဆုံဆို့နာ၊ ေသြးလြန္တုတ္ေကြး အဖ်ားေရာဂါ၊ ပင္လယ္အူနာေရာဂါ၊အမ်ိဳးသမီးမ်ား တက်ည္းကိုက္ေရာဂါ
မ်ားအတြက္ နလင္ေက်ာ္ကို ေရႏွင့္ေသြး၍ ေသာက္ပါ ။
(၅) ကိုယ္လက္ေလးလံျခင္း၊ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းေၾကာင့္
သြားလာရာ၌ ဒူးဆစ္မ်ား နာက်င္ျခင္း၊ ထိုင္ပါမ်ားလၽွင္
က်င္ျခင္း၊ အျမင့္သို့တက္ရာ၌ ေမာပန္းျခင္းအတြက္ နလင္
ေက်ာ္ကို (ပ႐ုတ္ဆီႏွင့္ေသြး၍) လိမ္းေပးပါ။ နလင္ေက်ာ္ကို ေသြးရည္ကို အသင့္အတင့္ ေသာက္ေပးပါ။
(၆)အမ်ိဳးသမီး ကိုယ္အဂၤါတြင္ တုတ္ေကာင္တြယ္၍ အနာျဖစ္ပါက အေခါက္ကို ျပဳတ္၍ ထိုအရည္ျဖင့္ ေဆးေပးပါက လၽွင္ျမန္စြာ ေပ်ာက္ကင္း၏။
(၇) မ်က္စိနာ၊ မ်က္စိမွုန္ပါက မ်က္လုံးကို နလင္ေက်ာ္ေသြးရည္ျဖင့္ဝိုင္း၍ လိမ္းေပးပါ ။
(၈) နို့နာျဖစ္ပါက နလင္ေက်ာ္မွုန္႔ ႏွင့္ စပါယ္မွုန္႔ကို ေသြး၍ လိမ္းရ၏။
(၉) ႏွာပိတ္၊ ႏွာပုပ္၊ ထိပ္ကပ္နာ ျဖစ္ပါက နလင္ေက်ာ္အမွုန္႔ ရွူေပးပါက သက္သာေပ်ာက္ကင္း၏။
ကေလးခ်က္ႀကိဳး အနာေပၚတြင္လည္း အမွုန္႔ျဖဴးေပးနိုင္ပါသည္ ။
(၁၀) အမွုန္႔ကို ဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ ေဖ်ာ္၍ ေသာက္ပါက ေညာင္းက်ေရာဂါ၊ ၀မ္းတြင္းပုပ္၊ ဆီးပုပ္၊ ႏွလုံးမၿငိမ္၊ႏွုတ္ခမ္း အာေခါင္ေျခာက္ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းပါ၏။
#အထူးဂ႐ုျပဳပါရန္
နလင္ေက်ာ္မွုန္႔ စားသုံးစဥ္အတြင္း ထန္းလ်က္ မစားရပါ။ စားလၽွင္ ေသတတ္ပါဧ။္ ။(အခ်ိဳဟူသမၽွ ေရွာင္ပါက ပိုေကာင္းပါ၏။
မွတ္ခ်က္ ~နလင္ေက်ာ္ဟာ ေစ်းႏွုန္းလည္းခ်ိဳပါတယ္ ။
ေဆးဖက္လည္း အမ်ားႀကီး အသုံး၀င္တဲ့ အတြက္ အိမ္တိုင္း အလြယ္တကူ ေဆာင္ ထားသင့္ပါတယ္။
( ျမန္မာ့ေဆးဝါးပင္မ်ားမွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။)
ဆရာၾကည္လြင္ျမင့္ေျပာျပေသာ နလင္ေက်ာ္ေဆးအသုံး
ၾကည္လြင္ျမင့္ (မုျဒာ)
* ေမး။ ျမန္မာေဆးျမစ္စုံမွာ ပါဝင္တဲ့ နလင္ေက်ာ္ရဲ့ အသုံးဝင္ပုံကို သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။
ေျဖ။နလင္ေက်ာ္ပင္ရဲ့ အေခါက္၊ အသားကို ေသြးလိမ္း၊ ေသြးေသာက္တာ ေရွးျမန္မာလူႀကီးမ်ားရဲ့ ဓေလ့ပါ။ အသုံး ကေတာ့ အနာဝင္၊ ေညႇာ္မိ၊ ေပါင္မို့သက္တံ၊ ေပါင္ထိပ္အက်ိတ္ခို၊ ေသြးစုနာ၊ ဂရင္ဂ်ီနာ၊ သံစူးအနာရင္း၊ ေညႇာ္မိတာ ေတြအတြက္ ေသြးလိမ္း၊ ေသြးေသာက္ရပါတယ္။ ကင္းကိုက္၊ ပင့္ကူရွပ္၊ ေရာင္ျခင္း၊ အသားကြက္ယားျခင္းအတြက္ နလင္ေက်ာ္ေခါက္ကို ဆားနဲ႔ေသြးလိမ္းရပါတယ္။ မ်က္စိမွုန္၊ တိမ္စြဲရင္ နလင္ေက်ာ္ျမစ္ကို ေသြးကြင္းရပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေရာဂါ ေယာနိတြင္ တုတ္ပိုးစြဲရန္ အနာျဖစ္ၿပီး ကိုက္ခဲလၽွင္ (ယခုေခတ္ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာႏွင့္ အလြန္နီးစပ္ သည္) နလင္ေက်ာ္ အေခါက္ျပဳတ္ရည္ျဖင့္ ဖန္ေဆး၊ ဖန္ထိုင္ေပးလၽွင္ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္ဟု ေရွးေဆးက်မ္းတြင္ ေတြ႕ရသည္။ ႏွာပိတ္၊ ႏွပ္ပုပ္၊ ထိပ္ကပ္နာျဖစ္လၽွင္ နလင္ေက်ာ္အမွုန္႔ကို မီးခဲေပၚျဖဴး၍ မွိုင္းရွူေပးလၽွင္ ေပ်ာက္နိုင္ သည္။ ကေလးခ်က္ႀကိဳး၊ အနာတြင္ျဖဴးေပးလၽွင္ အနာက်က္၏။ အမွုန္႔ကို ဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ ေသာက္ပါက ေညာင္းက် ေရာဂါ၊ ဝမ္းတြင္းပုပ္၊ အသည္း၊ အူ၊ အဆုတ္တို့တြင္ ျဖစ္ေသာ အနာမ်ားကို က်က္ေစနိုင္သည္။
(ေရွးအယူ- နလင္ ေက်ာ္ေသာက္ေနစဥ္ ထန္းလ်က္မစားရ၊ မတည့္ပါ။)
#ေမး ။ ။ ဆရာႀကီးရွင့္ ဗမာေဆးမွာအရက္ျဖတ္တဲ့ေဆးရွိပါသလားရွင့္။
သမီးဦးေလးကအရက္ေသာက္တာၾကာပါၿပီ။အခုအသက္၅၂ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ သူခံစားေနရတာကေျခဖဝါးေတြထုံက်င္လာတယ္။ေအးမွထုံတာမဟုတ္ဖူး..ပူရင္လည္းထုံတာပဲတဲ့။အရက္လည္းျဖတ္ခ်င္ပါတယ္။ သမီးတို့ဘာလုပ္ရမွန္းမသိလို့ ဆရာႀကီးကိုေမးတာပါရွင့္။
***ေျဖ။ အရက္ကိုမျဖတ္နိုင္ေသးရင္ေလၽွာ့ေသာက္ပါ။ အစာနဲ႔တြဲေသာက္ပါ။ နလင္ေက်ိာတုံးေသြး ဟင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္းတိုက္ရင္အရက္ေသာက္ခ်င္စိတ္ေပ်ာက္တယ္လို့ဆိုပါတယ္။
အရက္မျပတ္ရင္ ေလျဖတ္နိုင္တယ္လို့ေျပာပါ။ ေျခဖဝါးဆားပြတ္ေရဖတ္တိုက္ေပးရင္ ေျခဖဝါးထုံက်င္တာသက္သာေစနိုင္ပါတယ္။
#ေမး ။ ။ မဂၤလာပါဆရာ။ ကၽြန္မအသက္ ၃၃ႏွစ္ အိမ္ေထာင္က်တာ ၅လရွိပါၿပီ။ သားဥအိမ္မွာ ေရအိတ္တည္လို့ခြဲထုတ္ထားတာ ၁လျပည့္ၿပီ။ သားအိမ္ကင္ဆာ ၁-အဆင့္ေဆးသြင္းရမယ္ ေျပာပါတယ္။ သားသမီးလည္း အရမ္းလိုခ်င္ပါတယ္။ ဆရာ့အေနနဲ႔ ေဆးနည္းေလး ေျပာျပေပးေစခ်င္ပါတယ္။ ေဆးကေတာ့ မသြင္းရေသးပါဘူး။ ဘာလုပ္ရမယ္မသိျဖစ္ေနပါတယ္။ သားသမီးမရေသးလို့ သာအိမ္ေတာ့မထုတ္ထားပါဘူး။ အားကိုးတႀကီးနဲ႔ အကူအညီေတာင္းရပါတယ္ ဆရာ။
***ေျဖ ။ ။နလင္ေက်ာ္အသားတုံး(အေဟာင္းမသုံးပါနဲ႔။ ပရေဆးဆိုင္ေတြ ေမးဝယ္ပါ။
နလင္ေက်ာ္ေသြး(ဟင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္းကို) ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းစပ္၊ နံနက္-ည ႏွစ္ႀကိမ္ေသာက္ပါ။
လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ဖူးသူရွိပါသည္။
နလင္ေက်ာ္အေခါက္ျပဳပ္ၿပီး အင္တုံႀကီးမွထည့္၊ ဖင္ထိုေပးလ်င္ မိန္းမကိုယ္အနာေပ်ာက္သည္ဟု ေရွးေဆးက်မ္းမ်ားတြင္ ပါသည္။
#ေမး။ ။ ဆရာခင္ဗ်ာ တစ္ခုေလာက္ေမးပါရေစ။ ကၽြန္ေတာ့္ေက်ာမွာ အက်ိတ္ေလးတစ္ခုေတြ႕ေနပါတယ္။ ဆရာ အဖုအက်ိတ္နဲ႔ပက္သတ္၍ သက္သာေပ်ာက္ကင္းနိုင္မယ့္ ေဆးနည္းေလး လမ္းညြန္ေပးပါခင္ဗ်ာ။
***ေျဖ။ ။ အဖုအက်ိတ္မွာ အပူက်ိတ္၊ အသားက်ိတ္၊ အဆီက်ိတ္ ဟူ၍ (၃) မ်ိဳးရွိပါတယ္။ မိႆလင္ဥကို ေထာင္း မုံညင္းဆီနဲ႔ ေရာအပူေပးၿပီး ခ်က္လိမ္းလၽွင္ အဖုအက်ိတ္မ်ားသက္သာေစပါတယ္။ အပူက်ိတ္ျဖစ္ ေနလၽွင္ နလင္ေက်ာ္၊ ကရမတ္ေသြးလိမ္းပါ။ အသားက်ိတ္က နာက်င္ကိုက္ခဲျဖစ္တက္ပါတယ္။ နာက်င္ ကိုက္ခဲလၽွင္ ဇာတိပၹိဳလ္သီးေသြးလိမ္းပါ။ အဆီက်ိတ္မွန္ရင္ မနာမကိုက္ပါ။
#ေမး။ ။ မဂၤလာပါဆရာ။ အက်ိတ္အေၾကာင္းေမးပါရေစရွင့္။ ရင္ဘတ္အေပၚမွာ အက်ိတ္ေလးျဖစ္ၿပီး တစ္ခါတစ္ေလ ေအာင့္ပါတယ္။ ညီမေလးတစ္ေယာက္ ျဖစ္တာပါ။ မခြဲစိတ္ရဘဲ အက်ိတ္ေသးသြားေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ ဆရာ။ ေလးစားစြာနဲ႔ပါ ဆရာ။
***ေျဖ။ ။ အပူက်ိတ္၊ အသားက်ိတ္၊ အဆီက်ိတ္ဟူ၍ သုံးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ ေဆးနည္းတိုက မိႆလင္ဥကို ေထာင္း မုံညင္းဆီနဲ႔ေရာ အပူေပးခ်က္လိမ္းလၽွင္ အက်ိတ္အဖု သက္သာေစပါတယ္။ အဆီအက်ိတ္မွန္ရင္ မနာမကိုက္ပါ။ အသားက်ိတ္က ကိုက္ခဲနာက်င္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ နာက်င္ကိုက္ခဲလၽွင္ ဇာတိပၹိဳလ္သီးေသြး လိမ္းပါ။ အပူက်ိတ္ျဖစ္လၽွင္ နလင္ေက်ာ္၊ ကရမတ္မ်ားေသြးလိမ္းပါ။
မူရင္းပိုင္ရွင္မ်ားအား ေလးစားစြာ(credit) ေပးပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
credit - ဆရာၾကည္လြင္ျမင့္(မုျဒာ)