ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို ၄၈နာရီအတြင္း သတ္ပစ္ႏိုင္တဲ႕ ဒန္ဒလီယြန္ပင္အျမစ္
ဒုဓလီပန္းပင္ - ျခေသၤ႔သြားပင္ (Dandelion, Lion's tooth)
Taraxacum officinale Weber
Family : Asteraceae
ေမျမိဳ႕ပန္းမ်ိဳးႏြယ္၀င္ ဒုဓလီပန္းပင္မွာ အပင္ပုမ်ိဳးျဖစ္ျပီး အေမရိက၊ ဂ်ပန္၊ တရုတ္ ႏွင္႔ ကိုရီးယားနိုင္ငံမ်ားတြင္ ေစ်းကြက္၀င္ စားသံုး၍ရေသာ အလွစိုက္ပင္ျဖစ္သည္။ စတင္စိုက္ပ်ိဳးသည္႔ႏွစ္မွစ၍ မ်ိဳးေစ႔ခ် စိုက္ပ်ိဳးရုံႏွင္႔ အလြယ္တကူမ်ိဳးပြားနုိင္သည္႔ ၀တ္မွဳန္တိုင္လည္းပါရွိသည္။ ကိုရီးယားနိုင္ငံတြင္ ဒုဓလီပန္းအား မုန္႔ႏွစ္ကပ္၍ ေၾကာ္ျခင္း၊ ပန္းပြင္႔အား ေရေႏြးၾကမ္းခပ္၍ေသာက္သံုးျခင္း (အဆီက်ေဆးမ်ား)၊ ဒုဓလီအပင္ရဲ႕ အပြင္႔ အရြက္ အျမစ္ကိုလည္း ကင္မ္ခ်ီ ဟင္းခ်ိဳႏွင္႔ အစိမ္းသဳတ္၊ ျပဳတ္၍သုတ္ျခင္း စသျဖင္႔ ဟင္းလွ်ာမ်ိဳးစံုခ်က္ျပဳတ္စားသံုးေလ႔ရွိပါတယ္။
ဒုဓလီအရြက္မ်ားအျပင္ အျမစ္မ်ားကိုလည္း တူးေဖာ္ျပီးလည္းေရာင္းေလ႔ရွိပါသည္။
အျမစ္ရဲ႕ အေပၚယံ အခြံကို ဓါးျဖင္႔ျခစ္၍ အေနေတာ္ ရွည္ေမွ်ာသည္႔ အပိုင္းေလးမ်ားပိုင္းကာ ဆားနယ္ ၁၀ မိနစ္ခန္႔ သတၱဳရည္ထုတ္ျပီး အရသာမွုန္႔ ငရုတ္ႏွစ္မ်ားႏွင္႔ သမေအာင္နယ္၍လည္း စားသံုးေလ႔ရွိပါသည္။ သူ႔တပင္လံုးမွာ အျမစ္က အရသာအရွိဆံုးႏွင္႔ စားလို႔အေကာင္းဆံုးလည္းျဖစ္ပါတယ္။
Credit -IVU Plant Lovers
☕🍜🍶🌻🌺🌱🌿🌿🌼🌻
ကင္ဆာေရာဂါသမားမ်ားအတြက္
========================
ဒန္ဒလီယြန္ပင္အျမစ္က ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို ၄၈နာရီအတြင္း သတ္ပစ္ႏိုင္
ဒန္ဒလီယြန္(dandelion)လက္ဖက္မွာ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို ၄၈နာရီအတြင္း ၿပိဳကြဲပ်က္စီးေစၿပီး ထိုအခ်ိန္အတြင္းတြင္ ျဖစ္တည္လာသည့္ က်န္းမာေသာ ဆဲအသစ္မ်ားကိုလည္း ထိခိုက္ျခင္း အလ်ဥ္းမရွိေပ။ အေလ့က်ေပါက္သည့္ အပင္ျဖစ္ေသာ္လည္း ေရာဂါကုသႏိုင္သည့္ အာနိသင္ အေျမာက္အမ်ားရွိေသာေၾကာင့္ အပင္မ်ားကို ႏႈတ္ယူစုေဆာင္းၿပီးပါက ညစ္ညမ္းမႈ ကင္းႏိုင္သမွ် ကင္းစင္ေအာင္ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းထားရသည္။
အဘိုးအဖြားမ်ားက ေဆးဖက္၀င္ေသာေၾကာင့္ ဒန္ဒလီယြန္ပန္းပြင့္မ်ားကို အရည္ညွစ္ယူထားေလ့ရွိေသာ္လည္း သူတို႔မသိခဲ့သည့္အခ်က္မွာ ဒန္ဒလီယြန္အျမစ္က ကင္ဆာေရာဂါသည္မ်ားကို ကုသည္ႏိုင္ျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ ကင္ဆာဆဲအားလုံးကို သတ္ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ဒန္ဒလီယြန္ပင္၏ အျမစ္မွာ ဓာတုကုထံုးထက္ပင္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ပံုရေၾကာင္း ကေနဒါႏိုင္ငံမွ သိပၸံပညာရွင္္မ်ားက ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ၾကသည္။
ထို႔အျပင္ ဆီးရႊင္သည့္ အာနိသင္လည္းရွိၿပီး၊ သည္းေျခေရကို လႈံ႕ဆြေပးသကဲ့သို႔၊ အသည္းကိုလည္း ေဆးေၾကာေပးကာ၊ ဓာတ္မတည့္မႈမ်ားကိုလည္း ကုစားႏိုင္သည့္အျပင္ အဆီကိုလည္း က်ေစႏိုင္သည္။ အေရးႀကီးသည့္ ဗိုက္တာမင္ႏွင့္ သတၱဳဓာတ္မ်ားလည္း ၾကြယ္၀စြာ ပါ၀င္ေနသည္။
ကေနဒါ ၀င္ဆာတကၠသိုလ္မွ သိပၸံပညာရွင္မ်ား၏ သုေတသနအရ ဒန္ဒလီယြန္အျမစ္မွာ က်န္းမာသန္စြမ္းသည့္ဆဲလ္မ်ားကို မထိခုိက္မပ်က္စီးေစဘဲ၊ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို သတ္ျဖတ္ပစ္ႏိုင္သည့္ အာနိသင္ရွိသည္ဟု ဆုိသည္။
china.comမွကူးယူေဖၚျပသည္
Kyaw Thu Htike
☕🍜🍶🌻🌺🌱🌿🌿🌼🌻
ကင္ဆာေပ်ာက္ေစႏိုင္တဲ့ ေဆးပင္တစ္မ်ဳိးကို ေဆးသိပၸံပညာရွင္မ်ား ရွာေဖြေတြ႕ရွိၿပီ လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေဆးပင္နာမည္က Dandelion ပါတဲ့။
အမွန္ေတာ့ ဒီေဆးဟာ အစြမ္းထက္ ဘယေဆးအျဖစ္ ေပၚထြက္ေနတာ ၾကာပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ ကင္ဆာကို ေပ်ာက္မွန္း မသိရွိခဲ့ၾကေသးပါဘူး။ ွ ကေနဒီယံနဲ႕ ၾသစေတလ် သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ကင္ဆာေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ့႐ွွိျပီလို့ ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။
ကင္ဆာေရာဂါ ကုသရာမွာ အလြန္ျပင္းထန္ၿပီး Side Effect အလြန္မ်ားတဲ့ Chemotherapy ေနရာမွာ ဒီေဆးကို အစားထိုး ကုသႏိုင္လိမ့္မယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္ရပါတယ္။
Amazon အြန္လိုင္း မားကတ္မွာ မွာယူလို႕ ရပါၿပီ။ ေစ်းႏံႈးခ်ဳိသာပါတယ္။ ထုတ္တဲ့ ကုမၸဏီကိုလိုက္ၿပီး ၈ ေဒၚလာကေန ၂၀ ေဒၚလာခန္႕သာ ရွိပါတယ္။
ျမန္မာႏုိင္ငံထဲက အြန္လိုင္းမားကတ္ေတြကေန မွာယူမယ္ဆိုရင္ ႏွစ္ပါတ္ေလာက္ဘဲ ၾကာျမင့္ပါမယ္။
Side Effect လံုး၀မရွိဘူးလို႕ ပညာရွင္ေတြက ေျပာၾကားထားလို႕ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား စမ္းသပ္သံုးစြဲၾကည့္ဖို႕ တိုက္တြန္းလိုက္ရေၾကာင္းပါ။
လူသားမ်ား ကင္ဆာေရာဂါ ေဘးႀကီးမွ ကင္းေ၀းႏုိင္ၾကပါေစ။
Credit: ေဒါက္တာတင္ဗိုလ္ဗိုလ္ (ကြန္ပ်ဴေဗဒသုခုမ)
☕🍜🍶🌻🌺🌱🌿🌿🌼🌻
အခုတေလာ လူေျပာသူေျပာမ်ားေနေသာ Dandelion အပင္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ၊ အမ်ားစုက Dandelion အပင္က ဟုိမွာ႐ွိတယ္ ဒီမွာေပါက္တယ္ဆုိၿပီး online မွာ အခ်င္းခ်င္းမ်ွေဝေနၾကတာဖတ္ရပါတယ္၊ ဒီအပင္ကလည္း ကင္ဆာ ဆဲလ္ေတြကုိ 48 hrs အတြင္းသတ္ေပးတယ္ဆုိေတာ့ အပင္ကုိျမင္ျခင္လုိျခင္ၾကတာ လူ႕သေဘာသဘာဝက မဆန္းပါဘူး၊ ဒါေပမဲ့ ဒါကလည္း စမ္းသပ္ရင္းေတြ႕႐ွိထားခ်က္ပါ၊ အပင္ရရင္ ဘယ္လုိေသာက္ၾကမလဲ? စဥ္းစားရမွာပါ၊ ဗိဇပ္ရြက္ ဥပမာျဖစ္မွာစုိးရပါတယ္၊
အခ်ဳိ႕မ်ားအပင္ပုံေတြပါ႐ုိက္ၿပီးမ်ွေဝေနၾကတယ္၊ အခ်ဳိ႕ အပင္ေတြလြဲေနပါတယ္၊ တကယ္တန္းေျပာရရင္ Dandelion အပင္က ျမန္မာျပည္က အပင္မဟုတ္ပါဘူး Europe က ေပါင္းပင္တပင္ပါ၊ ဟုိမွာ ႐ႈပ္လြန္းလုိ႔႐ွင္းေနရတဲ့အပင္တပင္ေပါ့၊ ဒီအပင္ပုံကုိ က်ေနာ့္ Facebook မွာတင္ထားေပးပါတယ္ ကုိယ္တုိင္မျမင္ဖူးပါဘူး၊ ဒီ Dandelion ပင္ရဲ႕ သိပၸံ အမည္က Taraxacum officinale ျဖစ္တယ္၊ ျမန္မာျပည္မွာ သူနဲ႔ဆင္တူေသာအပင္ေတြေပါက္ပါတယ္၊
Asteraceae ကုိ PhD thesis လုပ္ေသာ စာအုပ္တခုထဲမွာေတာ့ Taraxacum officinale var.typica Wigger. အေနနဲ႔ ႐ွမ္းျပည္ ေအာင္ပန္းအရပ္ နဲ႔ ေနာင္ခ်ဳိတဝုိက္မွာေတြ႕ႏုိင္တယ္လုိ႔ေဖာ္ျပထားတယ္၊ သူကလည္း variety သာျဖစ္ၿပီး Dandelion အစစ္မဟုတ္ေသးဖူး၊ ဒါေပမဲ့ သတင္းတခုအေနနဲ႔ကေတာ့ မွတ္သားထားရမွာပါ၊ ႐ွာေဖြရင္ေတြ႕ႏုိင္မွာပါ၊ ဒီအပင္ဟာ အေအးဓာတ္ကုိႏွစ္သက္တဲ့အပင္တပင္ျဖစ္တယ္။
အမ်ားစုက သူနဲ႔အရမ္းဆင္လွေသာ ေဒါက္ခြပင္နဲ႔မွားၾကတယ္၊ ေဒါက္ခြဆုိတာ ျမန္မာႏိုင္ငံ အလယ္ပုိင္း သဲဆန္ေသာ ေျမ ႏုံးေျမေတြမွာအ႐ုိင္းေပါက္တယ္၊ ဧရာဝတီျမစ္ကမ္းနေဘးက ေဆးရြက္ႀကီးအခင္း ပဲခင္း ေျပာင္းခင္း ေျမပဲခင္းေတြမွာ စိတ္ညစ္ေလာက္ေအာင္ေပါမ်ားလွတဲ့ေပါင္းပင္ေတြပါဘဲ၊
ေဒါက္ခြအပင္ေလးေတြက ႏုညံေသာအပင္တပင္ျဖစ္တယ္၊ Dandelion အပင္လုိဘဲ ထိခုိက္မိရင္ အျဖဴေရာင္ ႏုိ႔ေစးထြက္တယ္၊ သူ႔မွာ ပင္စည္႐ွိတယ္ ၁ ေပနီးပါး႐ွိတယ္၊ အရြက္ေတြက ပုံမွာအတုိင္း ေျမမွာကပ္ၿပီးျဖာထြက္ေနတယ္ ၊ ဒါကုိ rosette ပုံလုိ႔ေခၚႏုိင္တယ္၊ အရြက္ေတြမွာရြက္ညႇာမပါဘူး၊ ရြက္နားေတြက ဟုိက္လုိက္တာ pinnatifid ပုံစံလုိပါဘဲ၊ အရြက္ေတြက အေမႊးကင္းၿပီး ျဖဴမြဲမြဲပုံစံ႐ွိၾကတယ္၊
သာမာန္အျမင္နဲ႔ၾကည့္ရင္ ေဒါက္ခြနဲ႔ Dandelion ကမွားျခင္စရာပါ၊ ဒါေပမဲ့ ပန္းခုိင္ထြက္ရင္ေတာ့လုံးဝမတူေတာ့ဖူး Dandelion က ပန္းခုိင္ က လုံးဝကုိင္းမျဖာ ဘိလပ္ေရ ပုိက္တန္လုိအေျဖာင့္ အေခါင္းပြျဖစ္တယ္၊ ပြင့္ကုိင္းတန္တခုထိပ္မွာ ပန္းခုိင္အလုံး တလုံးဘဲ႐ွိတယ္၊
ေဒါက္ခြပန္းခုိင္ကေတာ့ ျမင္တဲ့အတုိင္း ကုိင္းျဖာလုိ႔ေနတယ္၊ ၂ ခြ ျဖာေလ့႐ွိ႕ၿပီး ထိပ္ဝမွာ ပန္းခုိင္႐ွိတယ္၊ ဒီအခ်က္က အရမ္းအေရးႀကီးတယ္၊ "ကုိင္းျဖာရင္ ေဒါက္ခြ ကုိင္မျဖာဘဲ ႁပြန္တခုထဲဆုိ Dandelion" ျဖစ္ပါတယ္၊ ေဒါက္ခြပန္းပြင့္အေရာင္က ေတာက္ပေသာ အဝါေရာင္ပါ၊ ဦးေခါင္းငယ္ပန္းခုိင္မွာ လ်ွာပုံပန္းပြင့္ ray florets မ်ားသာပါပါတယ္၊ ပန္းခုိင္တခုမွာ အပြင့္ေရ ၂၅ ပြင့္ခန္႔သာပါပါတယ္၊ ligules အားလုံးက strap-shaped ပါ၊ ဝတ္ဆံဖုိ ၅ ခုပါတယ္ ပန္းရဲ႕အျပင္ဖက္ကုိျပဴထြက္ေနတယ္၊ အသီးက achene ျဖစ္ၿပီး ေသျခာၾကည့္ရင္ အစင္းေၾကာင္း ၁၀ခုေတာင္ပါပါတယ္၊ အသီးမွည့္ရင္ ေလနဲ႔ျပန္႔လြင့္ဖုိ႔ ထိပ္မွာ pappus ပါတယ္၊
ေဒါက္ခြပင္မ်ားဟာ ေဆးဖက္ဝင္ပါတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အ႐ွင္နာဂသိမ္ေဆးက်မ္းမွာပါတဲ့ Rumex maritimus ေခၚ ေဒါက္ခြရြက္ကေတာ့ Family Polygonaceae ထဲကပါ၊ မ်ဳိးရင္းေတာင္မတူၾကပါဘူး၊ အျခားေဒါက္ခြရြက္တခုကေတာ့ Spinach ျဖစ္ပါတယ္၊ ျမန္မာအမည္နဲ႔ ေဆးဝင္ပင္႐ွာရင္လြဲႏုိင္ပါတယ္
မိတ္ေဆြတုိ႔အေနျဖင့္ မွန္ကန္ေသာ ေဆးဝင္ပင္မ်ားကုိသာ သုံးစြဲႏုိင္ၾကေစရန္ ရည္ရြယ္ၿပီး ဒီ post ေလးကုိ ေရးသားရတာပါ၊ ဆက္လက္ၿပီး Dandelion အပင္နဲ႔ အလြန္တူေသာအပင္မ်ားကုိလည္း ဆက္လက္တင္ျပပါ့မယ္၊
က်မ္းကုိး....
Ma LweLwe Oo, Dr. 2009, Floristic study on Aung ban and its surrounding area, PhD thesis, Mandalay Uni
္၁ထုပ္ကို ေရေႏြးပုပုနဲ႔ ၁၀-၁၅ မိနစ္ႏွပ္ျပီး ေသာက္ရပါမယ္ (ေရ ၈ေအာင္စ)ပါ
Fashion Forum Customer
☕🍜🍶🌻🌺🌱🌿🌿🌼🌻
ကေနဒါ ႏိုင္ငံ ၀င္ဆာတကၠသိုလ္က သိပၸံပညာရွင္မ်ားရဲ႕ သုေတသနျပဳ ေတြ႔ရွိခ်က္အရ ဒန္ဒလီယြန္ (dandelion) အျမစ္ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း ေသာက္သံုးျခင္းဟာ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ဆဲလ္ေတြကို မထိခုိက္ မပ်က္စီးေစဘဲ၊ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ဆဲလ္ေတြကိုေတာ့ ၄၈ နာရီ အတြင္း သတ္ျဖတ္ပစ္ႏိုင္တဲ့ အစြမ္း အာနိသင္ ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
ကေနဒါႏိုင္ငံမွာ အလြယ္တူေတြ႔ေနရတဲ့ အေလ့က် အပင္တမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ ဒန္ဒလီယြန္ပင္ရဲ႕ အရြက္နဲ႔ အပြင့္ေတြက ေဆးဘက္၀င္တယ္လို႔ အစဥ္အဆက္လက္ခံ သံုးစြဲခဲ့တာျဖစ္ၿပီး အရည္ညွစ္ယူ ေသာက္သံုး မီွ၀ဲၾကေပမယ့္ အဲဒီအပင္ရဲ႕ အျမစ္က အာနိသင္ အစြမ္းကိုေတာ့ သူတို႔ မသိခဲ့ၾကဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။
ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ဆဲလ္အားလုံးကို သတ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ဒန္ဒလီယြန္ပင္၏ အျမစ္မွာ ဓာတုကုထံုးထက္ပင္ ပိုမို ေကာင္းမြန္ပံု ရေၾကာင္း၊ ထို႔အျပင္ ဆီးရႊင္ေစတဲ့ အာနိသင္လည္း ရွိၿပီး၊ သည္းေျခရည္ကို အားေပးေၾကာင္း သိရပါတယ္။ အသည္းကိုလည္း ေဆးေၾကာေပးကာ ဓာတ္မတည့္မႈေတြ ကိုလည္း ကုစားႏိုင္တဲ့ အျပင္ အဆီလည္း က်ေစႏိုင္ေၾကာင္း၊ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္မ်ားလည္ ၾကြယ္၀စြာ ပါ၀င္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိခ်က္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
ဒန္ဒလီယြန္ျမစ္ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း
ကင္ဆာေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့ အသက္ ၇၂ ႏွစ္အရြယ္ အဖိုးအိုတဦးကို ကုေနက် အတိုင္း ဓာတ္တုကုထံုးနဲ႔ ၃ ႏွစ္ၾကာ ကုသေပးၿပီးေနာက္ သူ႔ရဲ႕ ေနာက္ဆံုးေန႔ကို အိမ္ျပန္ေစာင့္ဖို႔ ျပန္ပို႔လိုက္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြ အေနနဲ႔လည္း ဒန္ဒလီယြန္ျမစ္ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းကို ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ တိုက္ႏိုင္တယ္လို႔ ေျပာေပး႐ံုမွ အပ တျခား ဘာမွ လုပ္မေပးႏိုင္ ခဲ့ဘူးေပါ့။ အဲဒီမွာ အံအားသင့္ဖြယ္ ေတြ႔လိုက္ရတာက ဒန္ဒလီယြန္ျမစ္နဲ႔ ျပဳလုပ္တဲ့ လက္ဖက္ၾကမ္းက ေနာက္ထပ္ ရက္အေတာ္ၾကာ အထိ အသက္ရွည္ေစၿပီး ၄ လေလာက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးတဲ့ အခါ ကင္ဆာေရာဂါကို လံုး၀ ေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ဒန္ဒလီယြန္ အျမစ္မ်ား
ဒန္ဒလီယြန္ျမစ္ကို ဘယ္လို စုေဆာင္းမလဲ
ဒန္ဒလီယြန္ ျမစ္ကို အေျခာက္ခံၿပီး သံုးစြဲႏိုင္သလို လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္လည္း သံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ အေျခာက္ခံသံုးစြဲမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဒန္ဒလီယြန္ျမစ္ အေပၚယံလႊာကို ပါးပါးလႊာ၊ ၿပီးေတာ့ ပါးလႊာတဲ့ အတံုးေသးေတြ ျဖစ္ေအာင္ လွီးရပါမယ္။ ရလာတဲ့ ဒန္ဒလီယြန္ အတံုးေသးေသးေတြကို မီးလင္းဖို၊ ၾကပ္ခိုးစင္ေပၚ တင္ၿပီး အေျခာက္ခံပါ။ ေလ၀င္ေလထြက္ေကာင္းၿပီး သန္႔ရွင္းတဲ့ ေနရာမွာ ထားသိုရမွာျဖစ္တယ္။ ကေနဒါလို အင္မတန္ ေအးတဲ့ႏိုင္ငံ မဟုတ္တဲ့ က်ေနာ္တို႔ ဆီမွာေတာ့ ေနပူလွန္း အေျခာက္ခံရင္ ရပါတယ္။
အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္က ဒန္ဒလီယြန္ျမစ္ အတံုးေလးေတြကို အေျခာက္ခံတဲ့ အခါ သန္႔ရွင္းၿပီး ေလ၀င္ေလထြက္ ေကာင္းဖို႔ပါ။ ဒန္ဒလီယြန္ျမစ္ ပါးလႊာ အတုံုးေလးေတြ ၾကြပ္ရြေျခာက္ေသြ႔ဖို႔ ၃ ရက္ကေန ၁၄ ရက္ေလာက္ ေစာင့္ရႏိုင္ပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ ဒန္ဒလီယြန္ျမစ္ ပါးလႊာ အတံုးေလးေတြကို ဖန္ပုလင္းထဲမွာ ထည့္ၿပီး ေအးၿပီး အလင္းေရာင္ တိုက္႐ိုက္ မထိတဲ့ ေနရာမွာ သိမ္းဆည္းရပါတယ္။
ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ တျခား ေရာဂါေတြ
အေျခာက္ခံ ဒန္ဒလီယြန္ျမစ္ေတြကို လက္ဖက္ေျခာက္ခပ္သလို ခပ္ၿပီး ဒန္ဒလီယြန္ျမစ္ ေရေႏြးၾကမ္း အျဖစ္ သံုးစြဲမွီ၀ဲ ႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ခႏၶာကိုယ္က အဆီေတြ ေလွ်ာ့ခ်ေပးတယ္၊ အဆိပ္အေတာက္ေတြ ေျပေစတယ္၊ ကင္ဆာ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈကို ကာကြယ္ေပးတယ္။ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ဆဲလ္ေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးတယ္၊ ကင္ဆာေရာဂါကို ရက္ ၃၀ အတြင္း လံုး၀ ေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။