ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္ ႏြားေျမရင္းပင္( ေခၚ ) ၀က္ျမက္ညိဳပင္
ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္ ႏြားေျမရင္းပင္( ေခၚ ) ၀က္ျမက္ညိဳပင္
ျမန္မာေဆးက်မ္း မ်ားအလို အရ ႏြားေျမရင္း သည္ စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္း ႐ွိ၏။ ဖန္၏။ ေအး၏။ သလိပ္ ကုိ ေၾကေစသည္။ သည္းေျခနာ၊ အဖ်ားေရာဂါ၊ ၀မ္းေရာဂါ တို႕ကုိ ေပ်ာက္ကင္း ေစ၏။ ႏႈတ္မၿမိန္ျခင္း၊ ေရငတ္ျခင္း၊ ပူေလာင္ျခင္း၊ ပန္းနာ ရင္က်ပ္ မ်ား ကင္းေ၀း ေစႏုိင္၏။ ေခၽြးထြက္ေစ တတ္ေသာ၊ ဆီး႐ႊင္ေစ တတ္ေသာ၊ ဓာတ္ခ်ဳပ္ေစ တတ္ေသာ အစြမ္း သတၱိ မ်ား႐ွိ၏။
ဥျမစ္ေခါင္းအသံုးျပဳပံု
၁။ ႏြားေျမရင္း ေခါင္းကို သလိပ္ပုပ္ ေရာဂါ၊ ဆီးပုပ္ ေရာဂါ တို႕၌ သံုး၏။
၂။ ႏြားေျမရင္း ေခါင္းကုိ ေသြး၍ လွ်ာကို ပြတ္ေပး ပါက လွ်ာရင္းတြင္ ႐ွိေသာ အဖု အပိမ့္ မ်ားေပ်ာက္ ၏။
၃။ ႏြားေျမရင္း ကုိ လွ်ာပြတ္ေဆး အျဖစ္ လည္းေကာင္း ၊ သူငယ္နာ ေဆး အျဖစ္ လည္းေကာင္း သံုး၏။
၄။ ႏြားေျမရင္း ေခါင္းကုိ ေသြးလိမ္းက ကိုယ္လက္ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ယားယံျခင္း ႏွင့္ ႏူနာ ျဖစ္စေရာဂါ ေရယုန္၊ ၀ဲစို ၀ဲေျခာက္ ေရာဂါ တို႕ ေပ်ာက္၏။
၅။ ႏြားေျမရင္း ေခါင္းကုိ ေသြး၍ ဆားအနည္း ငယ္ထည့္ေသာက္ ပါက အဆိပ္ေရာဂါ၊ အစားမွား ေဆးမွား ေရာဂါ တုိ႕ကို ေပ်ာက္ေစ၏။
၆။ ေျမြႏွင့္ ဂ်က္ကုိက္ျခင္း အတြက္ ႏြားေျမရင္း ေခါင္းကုိ ေသြး၍ တိုက္ျခင္း လိမ္းျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏုိင္၏။
၇။ ႏြားေျမရင္းေခါင္း ကုိ ေသြးေသာက္ ျခင္းျဖင့္ အစာအိမ္ ေရာဂါ၊ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ ေရာဂါ မ်ား ေပ်ာက္၏။
၈။ ႏြားေျမရင္းေခါင္း ကုိ ေသြးကာ သူငယ္စာ ငွက္ေပ်ာသီး တြင္ သုတ္လိမ္း၍ မီးကင္ၿပီး ကေလးမ်ား အား ေကၽြးပါက သူငယ္နာ တက္ျခင္း၊ မ်က္ျဖဴလန္ျခင္း ႏွင့္ ေျမြကင္းကုိက္၍ အဆိပ္တက္ျခင္း မ်ား ေပ်ာက္၏။
၉။ ႏြားေျမရင္း ကို ျပဳတ္ေသာက္ ပါက ေညာင္းက် ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
၁၀။ ဥပသကာ ႏွင့္ ျပဳတ္ေသာက္ ပါက ဆစ္ဖလစ္ ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
၁၁။ ႏြားေျမရင္း ကို ေသြးေသာက္ ပါက ေအာ့အန္ ျခင္း ေပ်ာက္၏။ အမႈန္႕ ကုိ ေသာက္က ကင္းဆိပ္ က်ဆင္း ေစ၏။
၁၂။ အခၽြဲ အက်ိ မ်ားကို က်ဆင္း၍ ၀မ္းကိုက္ျခင္း၊ ေသြးစ ေသြးနႏွင့္ ၀မ္းသြား ျခင္းတို႕ အတြက္ ႏြားႏို႕၊ ေရႏွင့္ ႏြားေျမရင္း တို႕ကုိ ထည့္က်ိဳ၍ ႏို႕သက္ သက္ က်န္ေသာ အခါ မွ ေသာက္ပါက ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
Credit ျမန္မာ့ေဆးဖက္ဝင္ အပင္မ်ား
ေဆးဖက္ဝင္ ႏြားျမက္ရင္း ပင္
ႏြားျမက္ရင္းကို ေသြး၍ လွ်ာကို ပြတ္ေပး ပါက လွ်ာ၌ ရွိေသာ အဖုအပိမ့္ မ်ားကုိ ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။ႏြားျမက္ရင္းကုိ လွ်ာပြတ္ေဆး၊ သူငယ္နာ ေဆးအျဖစ္ အသုံးျပဳသည္။ ႏြားျမက္ရင္းကုိ ေသြးကာ သူငယ္စာ ငွက္ေပ်ာသီးတြင္ သုတ္လိမ္း၍ မီးကင္ၿပီး ကေလး မ်ားအား ေကၽြးပါက သူငယ္နာ တက္ျခင္း၊ မ်က္ျဖဴလန္ျခင္းႏွင့္ သာမာန္ အဆိပ္ ရွိေသာ သတၱ၀ါ မ်ားေၾကာင့္ အဆိပ္ တက္ျခင္းကုိ ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။
ႏြားျမက္ရင္း ေသြးရည္ ေကာ္ဖီဇြန္း ၁ ဇြန္း ေသာက္ပါက ေအာ့အန္ ေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။ႏြားျမက္ရင္း ေခါင္းကုိ ေသြး၍ ဆား အနည္းငယ္ ထည့္ေသာက္ပါက အစာမွားျခင္း၊ ေဆးမွားျခင္း တုိ႔ကုိ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။ႏြားျမက္ရင္း ေခါင္းကုိ ေသြး၍ ေသာက္ျခင့္ျဖင့္ အစာအိမ္ ေရာဂါ၊ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ ေရာဂါမ်ားကုိ ေပ်ာက္ကင္း ေစပါသည္။ႏြားျမက္ရင္း ေခါင္းကို ေသြးလိမ္းပါက ကုိယ္လက္ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ယားယံျခင္းႏွင့္ ႏူနာျဖစ္စ ေရာဂါ၊ ေရယုန္၊ ၀ဲစုိ၊ ၀ဲေျခာက္ ေရာဂါမ်ားကုိ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏုိင္ ပါသည္။
(ေရႀကိဳက္ပင္ ျဖစ္သည့္ အေလ်ာက္ ေရစပ္၊ ကမ္းစပ္ တုိ႔တြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။ သဘာ၀ အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္သည္။
အပင္သည္ အပင္ငယ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။ အျမင့္ ၃ ေပခန္႔ ရွိသည္။ ပင္စည္ သုံးေျမာင့္ပုံရွိ၍ ေခါင္းပြပုံ ျဖစ္ၿပီး ေသးငယ္ ေျပာင္ေခ်ာ သည္။ တပင္တည္း ကဲ့သို႔ စုၿပဳံ၍ ေဖာ္ၿပပါပုံအတုိင္း ေပါက္သည္။ မွတ္စု)
source – (Mg Mandalay)
Thura Htayaung