အစာအိမ္ ေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆးနည္း
အစာအိမ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆးနည္း
အာလူး( ၁၅ )က်ပ္သား ကို အခြံ မခြါ ပါ ဘဲ နဲ႕ ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီးနုတ္နုတ္စင္းပါ = ျပီးရင္ ေရနည္းနည္းနဲ႔ ဆန္ျပဳတ္ျပဳတ္သလို
ျပဳတ္ပါ အားလုံးျပီးရင္ ပ်ားရည္တဇြန္းထည့္ျပီး ေမႊ ေသာက္ လိုက္ ပါ ။ ။
( ၁၅ ) ရက္ေလာက္ပုံမွန္ ေသာက္ ေပးပါ အစာအိမ္ေရာဂါ လုံးဝ ကို ေပ်ာက္သြား မွာ ပါ ။ ။
ေရာဂါေပ်ာက္သြားလို႔ အာလူး ဆန္ျပဳတ္ၾကိဳက္ရင္ ဆက္ျပီးေသာက္လို႔ ရ ပါတယ္ ။ ။
ေမတၱာျဖင့္
ျမန္မာ့ေဆးစြမ္း နွင့္ အိမ္တြင္းေဆးျမီးတို မ်ား
ေနာက္တနည္း က ေတာ႕
အစာအိမ္ေရာဂါေပ်ာက္ တဲ့ (သဘာ၀ ေဆးနည္း )
အစာအိမ္ေရာဂါအတြက္ ေဆးအမ်ိဳးမ်ဳိးသံုး ျပီး မသက္သာလုိ့ စိ္တ္ညစ္ေနသူမ်ား ေအာက္ပါ သဘာ၀ေဆးနည္းေလးကိုသံုးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။
လက္ေတြ ့ေပ်ာက္တဲ့ေဆးနည္းေလး မို႕ ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပး လုိက္ ပါ တယ္။
ပါ၀င္ေသာ ပစၥည္းမ်ားက - - -
၁။ အာလူးစိမ္း
၂။ ဂ်င္း
၃။ ပ်ား ရည္
ျပဳလုပ္နည္း က ေတာ႕ - - -
၁။ အာလူး ၁၅ က်ပ္သား (၃ လံုး၊ ၄ လံုးခန့္) ကို ေရစင္ေအာင္
ေဆးျပီး အခြံမခြါပဲ ႏုတ္ႏုတ္စင္းလုိက္ပါ။
၂။ ေရအနည္းငယ္ျဖင့္ ဆန္ျပဳတ္ ျပဳတ္သကဲ့သို႕ ျပဳတ္ေပးပါ။
၃။ ဂ်င္းအနည္းငယ္ကို ထည့္ေပးပါ။
(ရင္ျပည့္ရင္ကယ္မျဖစ္ေစရန္)
၄။ ၄င္းအာလူးစိမ္းျပဳတ္ရည္ကို ပ်ားရည္ စစ္စစ္ တစ္ဇြန္းခန္႕ထည့္ျပီး ေမႊေသာက္ ေပး ပါ။
၂ ပါတ္ကို တစ္ၾကိမ္ခန့္ ေသာက္ေပးပါက အစာအိမ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
( သတိျပဳရန္မွာ ) - -
၁။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ အားလူး မ်ား ကိုေတာ႕ လံုး၀မသံုးရပါ။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ ေနရာမ်ားကို ကြင္းျပီး ထုတ္ပစ္ရမည္။
၂။ အားလူးမွာ ကစီဓါတ္မ်ားစြာပါ၀င္ေနသည့္အတြက္ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္ ေသာက္ရန္ မသင့္ပါ။
အစာအိမ္သမားမ်ား ေရာဂါ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းျပီး
က်န္းမာခ်မ္းသာ လန္းျဖာနိဳင္ျကပါေစ။