ေေဆးဖက္ဝင္ ငရံ့ပတူပင္
"ေဆးဖက္ဝင္ ငရံ့ပတူပင္"
***************************
စိတ္ပင္ပန္း၊လူပင္ပန္း အင္အားကုန္ခမ္းသူတို႔အတြက္ အလြန္အားထားရေသာ အပင္ျဖစ္သည္။အရြက္ကိုျပဳတ္ျပီး ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ၾကက္သြန္နီ၊ပုဇြန္ေျခာက္ျဖင့္ အားပါးတရ သုပ္စားေပးျပီး၊ငရံ႕ပတူအျမစ္ကို ႏွမ္းဆီေလးျဖင့္ ေသြးႃပီး ခႏာကိုယ္အႏွံ႔လိမ္းက်ံေပးပါက သိသိသာသာလန္းဆန္း ေစကာ အင္အားသစ္တို႔ရရွိေစပါသည္။ ခါးသက္ေသာ အရသာရွိပါသည္။
အဆုပ္နာႏွင့္ငရံ့ပတူ
-------------------------
အဆုပ္နာသူတို႔ ငရံပတူရြက္သတၱဳရည္ႏွင့္ဂ်င္းသတၱဳရည္ကို ထမင္းစားဇြန္း(၁)ဇြန္းစီေရာစပ္ျပီး ေသာက္ေပးျခင္း၊ ရင္ႏွင့္ ေက်ာျပင္အား အျမစ္ႏွင့္ဂ်င္းေျခာက္ေသြးကာလူးေပးပါက အဆုပ္နာသူတို႔သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
ေသြး၀မ္းႏွင့္ငရံ့ပတူ
-----------------------
ေသြး၀မ္းေပ်ာက္သည္ဟု အခ်ိဳ႕လြယ္လြယ္ေျပာေသာ္လည္း တကယ္ေသြး၀မ္းကိုက္က အေတာ္စိတ္ပ်က္ဖြယ္ျဖစ္ပါ သည္။ ထိုအေျခအေနတြင္ ငရံ့ပတူရြက္ႏွင့္ ငရွဥ္႔ေရာျပီး ခ်က္စားပါက ေသြး၀မ္း ေရာဂါကို အ့ံဖြယ္ သက္သာေပ်ာက္ ကင္းေစ ပါသည္။
ငရံ့ပတူအေစး
------------------
အေစးသည္ လူပ်ိဳနာေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အဆစ္ေရာင္ ေရာဂါကို အက်ိဳးျပဳျပီး၊အျမစ္သည္ ပန္းနာ၊ရင္က်ပ္၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းတို႔အတြက္ အသံုး၀င္ပါသည္။
အတို႔အျမွဳပ္အျဖစ္ အခ်ိဳ႕ျပဳတ္၍သုပ္စားျခင္း၊ တို႔စားျခင္းရွိၾက သည္။
အခ်ိဳ႕ကေဆးဖက္၀င္မွန္းသိေသာ္လည္း၊အခ်ိဳ႕ကမသိၾကပါ။
ပင္ငယ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး(၅)ေပ(၆)ေပမွ်ျမင့္ပါသည္။အရြက္ ထြက္သည့္အဆစ္ေနရာမ်ားတြင္ ခရမ္းေရာင္ျဖစ္သည္။ အရြက္၏ေအာက္ဖက္မွာျဖဴျပီး အေပၚဘက္မ်က္ႏွာသည္ အနည္းငယ္နီသည္။ယခုကာလတြင္ အရြက္ အပြင့္္အသီးမ်ား ေပါမ်ားလွ၍ လိုသူတို႔သံုးနိုင္ပါရန္ သိမီသမွ် ငရံ့ပတူပင္အေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ပါသည္။
က်န္းမာေရး သုခႏွင့္ျပည့္စံုၾကပါေစ။