ကရမက္ နွင့္ ေဆးဖက္အသုံး၀င္ပုံ
ကရမက္ နွင့္ ေဆးဖက္အသုံး၀င္ပုံ
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
🎄အဂၤလိပ္ ~ Sandal Wood
🎄ရုကၡေဗဒမ်ိဳးရင္း~ Sterculiaceae
🎄မ်ိဳးစိတ္ ~ gagei
🎄မ်ိဳးစု ~ Mansonia
🎄ကရမက္သည္ ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆးေလာကတြင္ န႔ံသာျဖဴ၊ န႔ံသာနီ၊ အေက်ာ္၊ စမၸာ၊ ကရက္မက္ ဟု နံ႔သာ (၅) မ်ိဳးစာရင္း၀င္ အဖိုးတန္ အပင္ထြက္ ေဆးပစၥည္းမ်ိဳး ျဖစ္ပါသည္။
၄င္းအပင္သည္ အပင္ျကီးမ်ိဳးျဖစ္ျပီး အင္ရြက္က့ဲသို႔ အရြက္ျကီးျပီး ရြက္ျခားထြက္ဧ။္။
🎄ကရမက္အပင္၌ "လူသတ္ပင္နွင့္ နတ္သတ္ပင္ဟူ၍"နွစ္မ်ိဳးရိွျပီး
နတ္သတ္ပင္က သဘာ၀အတိုင္း သက္တမ္းရင့္၊ သဘာ၀အတိုင္း လြန္စြာေမႊးႀကိဳင္သည့္ န႔ံသာအနွစ္ကရမက္အစစ္ျဖစ္ျပီး ေဆးဖက္
၀င္၍ တန္ဖိုးျကီးျပီးအလြန္ရွားဧ။္။
၄င္းအသားကိုလိမ္းျပီး ေရခ်ိဳးလ်ွင္ေတာင္ ခႏၶာကိုယ္၌ရန႔ံစြဲေနသျဖင့္ ေရွးျမန္မာ အဖြား၊အေမမ်ားက "ေရခ်ိဳးခံကရမက္"ဟုညႊန္းဆိုျကဧ။္။
ကရမက္အစအနေလးကို မီးခဲတြင္တင္ျကည့္လ်ွင္ တစ္အိမ္လုံး
ေမႊးျကိုင္သြားျခင္းသည္ နတ္သတ္ကရမက္ဧ။္ အစြမ္းျဖစ္ပါသည္။
🎄လူတို႔ ခုတ္လွဲသတ္ထားသည့္ ကရမက္သည္ သက္တမ္းနု၍ အပင္အား န႔ံသာအနွစ္ေအာင္းျပီး ေျခာက္ေသြ႕လာေအာင္ (၁) နွစ္ (၂) နွစ္မထားပဲ ကရမက္တုံးအျဖစ္ထုတ္ယူမႈေျကာင့္
အသားမွာ က်စ္လ်စ္မႈနည္းျပီး ေမႊးရန႔ံနည္းပါးဧ။္။
{ ေဆးဖက္၀င္သတၱိ }
~~~~~~~~~~~~~
🎄အရသာ ေအးဧ။္၊ ခါးဧ။္၊ ခ်ိဳျပီး ေမႊးေစသည့္သတိၱေျကာင့္ နွလုံးပူပန္ျခင္းကို ျငိမ္းေစဧ။္ ။
နွလုံးခုန္စည္းခ်က္ကို ပုံမွန္ျဖစ္ေစေသာ သတၱိရိွဧ။္။
အပူကို ျငိမ္းေစဧ။္။
ရန႔ံသည္ စိတ္နွလုံးကို ျကည္လင္ေစဧ။္။
🎄အမ်ိဳးသမီးမ်ား မီးယပ္နွင့္ပတ္သက္သည့္ မီးယပ္နည္းျခင္း၊ မ်ားျခင္း၊ မီးယပ္ဆုံးခ်ိန္ ေသြးခိုးပူမႈတ္၍ခႏၶာကိုယ္တစ္ကိုယ္လုံး
(သို႔) အစိတ္အပိုင္းအလ္ုိက္ ပူျခင္း၊ေခြ်းထြက္မ်ားျခင္း၊ ညအိပ္
မေပ်ာ္ျခင္း၊ မီးယပ္ကြက္၊ မီးယပ္အေရျပားေရာဂါ၊ မီးယပ္ခ်မ္းထ၊ သားအိမ္တြင္း အခိုးအပူေအာင္းျခင္း၊ သားအိမ္နာ၊ အလုံး၊ အက်ိတ္ကို ကရမက္က ကာကြယ္ေပးနိုင္ဧ။္။
{ ေဆးဖက္အသုံး၀င္ပုံ }
~~~~~~~~~~~~~~~
🎄"ဆီး ( ပူ၊နည္း၊၀ါ) ၊ ေက်ာက္ကပ္တြင္း အပူေအာင္းျပီးခါးနာျခင္း၊
ဆီးအေရာင္ေနာက္ျခင္း၊ ဆီးတြင္ေသြးပါျခင္း"အတြက္
ကရမက္ကို ဆန္ေဆးရည္ ဒုတိယေရျကည္နွင့္ေရာေသြးပါ။
ဟင္းစားဇြန္း(၁) ဇြန္းခန္႔၊ တစ္ေန႔(၃) ျကိမ္တစ္ပတ္ခန္႔ေသာက္ပါရန္။
🎄"ဓာတ္မတည့္မႈေျကာင့္ ေသြးယားျခင္း၊ အေရျပား၌ အဖု၊ အပိန္႔ထြက္ျခင္းအတြက္" ကရမက္၊ ဧကရာဇ္ျမစ္ (၂) မ်ိဳးေရာေသြး။ သျကားေကာ္ဖီဇြန္း(၁) ဇြန္း ေရာစပ္၍
ဟင္းစားဇြန္း(၁) ဇြန္း နံနက္၊ ည ေသာက္ေပးပါ။
🎄"ရင္တုန္၊ နွလုံးခုန္၊ မူးေ၀၍ အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ား"
အတြက္ ကရမက္၊ ဇီးေစ့အဆန္၊ သျကား ဆတူေရာ
အမႈန္႔ျပဳ၍ ေကာ္ဖီဇြန္း(၁) ဇြန္း တစ္ေန႔(၂) ျကိမ္၊ ေရက်က္ေအးျဖင့္ေသာက္ပါ။
🎄"ေသြးစုနာ၊ အနာစာဥ၊ အဖုအက်ိတ္နာ "အတြက္
ကရမက္၊ နံ႔သာျဖဴ၊ ဇာတိပၹိဳလ္သီးအဆန္(၃) မ်ိဳး ေရာေသြး၍ တစ္ေန႔(၄) (၅) ျကိမ္ လိမ္းေပးပါ။
🎄"မီးယပ္သြန္၊ မီးယပ္လြန္၊ သားအိမ္တြင္ အနာခ်ိဳ႕
ယြင္းခ်က္ရိွသူမ်ားအတြက္" ကရမက္ေသြးရည္ ဟင္းစားဇြန္း(၁) ဇြန္းတြင္ နႏြင္းမႈန္႔စစ္စစ္ ေကာ္ဖီဇြန္း(၁) ဇြန္း ေရာစပ္ျပီး တစ္ေန႔(၃) ျကိမ္ ေရက်က္ေအးျဖင့္ေသာက္ပါ။
🎄"အပူ၀မ္းသြားျခင္း၊ ေသြး၀မ္းသြားျခင္းအတြက္" ကရမက္ေသြးရည္ ဟင္းစားဇြန္း(၁)ဇြန္းတြင္၊ မီးကြင္းဂမုန္းသတၱဳရည္ ဟင္းစားဇြန္း(၁) ဇြန္း၊ သျကား ဟင္းစားဇြန္း(၁) ဇြန္း ေရာစပ္ကာ တစ္ေန႔(၃) ျကိမ္ တိုက္ေပးပါ။
🎄"မီးယပ္ျဖဴဆင္းလ်ွင္ "ကရမက္ကို ဆန္ေဆးရည္ ဒုတိယအရည္နွင့္ ေရာေသြး။ ေဆးရည္ ဟင္းစားဇြန္(၁) ဇြန္းတြင္ သျကားဇြန္းတစ္၀က္၊ သံပုရာရည္ဇြန္းတစ္၀က္၊
ထို(၃) မ်ိဳးေပါင္းျပီး ဟင္းစားဇြန္း(၂) ဇြန္းခန္႔အား နံနက္၊ ညေသာက္ပါ။
🎄"ခႏၶာကိုယ္ အန႔ံဆိုးျခင္းအတြက္" ကရမက္၊ ဥပသကာျမစ္ (၂) မ်ိဳးေသြးရည္ ဟင္းစားဇြန္း(၁) ဇြန္းတြင္ သံပုရာရည္ ဇြန္းတစ္၀က္စပ္၊ တေန႔(၂)ျကိမ္ စဲြေသာက္ပါ။
🎄"အပူေလာင္နာမ်ားအတြက္ "ကရမက္ ပ်စ္ပ်စ္ေသြး၊ တေရာ္ကင္ပြန္းရည္နွင့္ စပ္၍ မျကာခဏလိမ္းေပးပါ။
🎄"အမ်ိဳးသမီးကိုယ္အဂၤါပူျခင္း၊ အေညွာ္မိ၊ မန္း၀င္၊
အနာေရာင္ျခင္းအတြက္" ကရမက္၊ ဇာတိပၹိဳလ္သီးအဆံကိုေရာေသြးျပီး နိုင္နိုင္လိမ္းေပးပါက ယူပစ္သလိုသက္သာပါမည္။
🎄"ကေလးမ်ား အနာမီး၊ အနာစက္ေရာဂါမ်ားအတြက္"
ကရမက္၊ ျသဇာသီးအေျခာက္၊ အုန္းဆီနွင့္ေရာေသြးျပီး
အနာကို မျကာခဏလိမ္းေပးက သက္သာေပ်ာက္ကင္းဧ။္။
🎄"ဆီးအိမ္တြင္ ဆီးရိွျပီး၊ ဆီးခုံေရာင္တင္း၍ ဆီးပူ၊
ဆီးေအာင့္၊ ဆီးမသြားနိုင္ျခင္းအတြက္ "ကရမက္ကို ဆန္ေဆးရည္ ပထမအရည္နွင့္ေရာေသြး၊ ဆီးခုံနွင့္ ဆီးသြားအဂၤါတြင္ နိုင္နိုင္လိမ္းအုံေပးပါက ခ်က္ျခင္းဆီးသြားနိုင္ပါမည္။
🎄"ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ မီးတြင္းေခါင္းကိုက္ျခင္း၊
ဇက္ေျကာထိုးျခင္း၊ မ်က္ရိုးကိုက္၍ ေခါင္းအုံ၊ ေခါင္းမျကည္လင္ျခင္းအတြက္ "ကရမက္အစကို ဓားျဖင့္အနည္းငယ္ျခစ္ယူျပီး နႏြင္းမႈန္႔နွင့္ ဆတူေရာ၍ မီးခဲေပၚ တင္ျပီး အေငြ႕မႈိင္းကိုရွဴေပးလ်ွင္ ခ်က္ျခင္းသက္သာဧ။္။
🎄"အနာရြတ္ျဖဴျခင္း၊ မီးယပ္ကြက္ေပၚျပီး အျဖဴကြက္၊ ျကက္ဖင္ကြက္၊ ညွင္းေပါက္ျခင္းအတြက္ "ကရမက္၊ န႔ံသာနီ ေရာေသြး၍ တစ္ေန႔(၃) ျကိမ္ခန္႔ လိမ္းေပးပါ။
🎄"ကေလး၊ လူျကီး အဖ်ားျကီး၍ ကိုယ္ပူျကီးျခင္း
အတြက္ "ကရမက္၊ န႔ံသာျဖဴ(၂) မ်ိဳး ေရာေသြး၍ နဖူးကို (ပထမ) စလိမ္းပါ။ (၅) မိနစ္ခန္႔ေစာင့္ပါက အပူမ်ားထြက္ပါမည္။ (ဒုတိယ) နဖူးနွင့္ ခ်ိဳင္းနွစ္ဖက္ လိမ္းပါ။(၅) မိနစ္ခန္႔ ေစာင့္ပါ။ (တတိယ) ခႏၶာကိုယ္ တစ္ကိုယ္လုံး ေဆးရည္
နိုင္နိုင္လိမ္းျခင္းအားျဖင့္ အပူမ်ား ျပင္ပသို႔ လမ္းေၾကာင္းသင့္စြာ ထြက္ခြာနိုင္ပါလိမ့္မည္။
{ မွတ္ခ်က္} အပူျကီးေသာသူမ်ား ေဆးရည္ကို ခႏၶာကိုယ္ အနွ႔ံသို႔ တစ္ခါထဲ မလိမ္းရန္။ ခႏၶာကိုယ္ဧ။္ အပူနွင့္ ျပင္ပမွေဆးရည္ ေဆးေငြ႔တို႔ ရုတ္တရက္ထိေတြ႔ပါက ေရေႏြးပူ
ထည့္ေသာဖန္ခြက္ကို ရုတ္ျခည္းေရေအးထည့္သက့ဲသ္ို႔
" အပူအေအး ၀ိေရာဓိဓာတ္ျပင္းထန္ျပီး" ဖန္ခြက္လန္႔၍ကဲြ သက့ဲသို႔ ခႏၶာကိုယ္သည္လည္း ရုတ္တရက္ ေရွာ့ခ္ျဖစ္ျပီး
ဦးေနွာက္အာရုံေျကာထိခိုက္ျခင္း၊ သတိမလည္ျခင္းမ်ားျဖစ္တတ္ပါ၍ ဦးေနွာက္နွင့္ အနီးဆုံးေနရာျဖစ္သည့္ နဖူးမွစ၍ အပူဓာတ္ကို စတင္ထြက္ခြာေစျခင္းပင္ ျဖစ္ပါဧ။္။
🎄🎄 သို႔ပါ၍ အမ်ိဳးသမီးမ်ား မီးယပ္ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးနွင့္
မီးယပ္ဆုံးခ်ိန္တြင္ က်န္းမာ၍ ေသြးသားသန္႔စင္ေစရန္၊
ကရမက္စစ္စစ္အား ေဆာင္ထားကာ ေန႔စဥ္ ဟင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္းခန္႔ ကရမက္ေသြးရည္ ပုံမွန္ေသာက္ေပးသင့္ပါေျကာင္း ဖတ္မိသမ်ွ ျပန္လည္မ်ွေ၀လိုက္ပါသည္။
Credit~ ဦးမင္းဇင္( ေရႊန၀င္း) ေရးသားေသာ "မိန္းမတို႔အသက္ ကရမက္" ေဆာင္းပါးမွ ေကာက္နႈတ္ေဖာ္ျပပါသည္။
#ဟာၾကဴလီျမန္မာ့တိုင္းရင္းေဆး