ေက်ာက္ကပ္ေဆး နည္းေလးပါ
"ေက်ာက္ကပ္ေဆး နည္းေလးပါ"
=================
နွမ္းဖတ္စစ္စစ္ ..........၂၅ က်ပ္သား
ထန္းညက္္စစ္စစ္ ........၅ လံုး
ႀကက္သြန္နီ ............ ၅ လံုး
တေဇာင္းလက္ပတ္.....၂၅...က်ပ္သား
ကိုက်ိဳ ၍ ေန့စဥ္ စားသံုးေပးပါက သင္၏ ေက်ာက္ကပ္ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္နိုင္ေႀကာင္းႏွင့္ဤေဆးျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရသူပင္ေပ်ာက္ကင္းပါေၾကာင္း
ဆရာႀကီးတစ္ဦးက လက္ေတြ႔ေျပာျပခဲ႔ပါတယ္
က်န္းမာႀကပါေစ႐ွင့္......
ေဆးေသာက္ရန္အၫႊန္း
=================
လက္ဖက္စားဇြန္း၃ဇြန္းမနက္ညေသာက္ရန္
ယမင္းျဖဴ(ကြ်န္းကေလး)