ေျခဖေနာင့္နာျခင္း အေၾကာင္းႏွင့္ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္မ်ား

ေျခဖေနာင့္နာျခင္း အေၾကာင္းႏွင့္ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္မ်ား
*******t*******h*******u********r********a*******
( ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား အက်ဥ္းမၽွေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္)

ေျခဖေနာင့္နာျခင္းသည္။လူတိုင္းအနည္းႏွင့္အမ်ား ျဖစ္ဖူးေသာ လကၡဏာတခုျဖစ္သည္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေအာက္ပါအေၾကာင္းမ်ားေၾကာင့္ ေျခဖေနာင့္နာျခင္း အျဖစ္မ်ားသည္။

၁-ထိခိုက္ဒဏ္ရာေၾကာင့္ ဖေနာင့္နာျခင္း။

၂-ေျခဖေနာင့္ရိုးက်ီးေပါင္းျဖစ္ျခင္း။

၃-ေျခဖေနာင့္အရြက္ေယာင္ေသာေၾကာင့္နာျခင္း။

၄-ေျခဖေနာင့္တြင္ အသားမာမ်ားရွိျခင္းေၾကာင့္နာျခင္း။

၅- အဆစ္ေယာင္ေရာဂါ တမ်ီုးမ်ီုးေၾကာင့္ နာျခင္း။

၆-အရိုးပြျခင္း စေသာအရိုးေရာဂါ တမ်ီုးမ်ိဳးေၾကာင္းနာျခင္း။

၇-ေျခမေနာင့္မ်ား ကြဲျခင္း အနာျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္နာျခင္း
တို့ျဖစ္နိုင္ပါသည္။

၈-အဝလြန္ျခင္း ေၾကာင့္လည္း ဖေနာင့္နာနိုင္ပါသည္။

🌸မည့္သည့္အေၾကာင္းေၾကာင့္ ဖေနာင့္နာျခင္း ကိုက္ျခင္းျဖစ္ေပၚ သည္ျဖစ္ေစ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္မ်ားလိုက္နာျခင္းျဖင့္ သက္သာေစနိုင္ပါတယ္ဗ် ။

၁-အတတ္နိုင္ဆုံးအနားယူသင့္ပါတယ္။

၂-ေဒါက္ဖိနပ္စီးျခင္း ဖိနပ္အျမင့္စီးျခင္း ဖိနပ္အမာ စီးျခင္းမ်ား ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါသည္။

၃-ဆားခါး သို့မဟုပ္ အိမ္သုံးဆား ကို အပူအနည္းငယ္ေပးကာ ေျဖးေျဖးနင္းေပးပါက သက္သာနိုင္ပါသည္ ဆားၾကပ္ထုပ္ ထိုးေပးနိုင္လည္း ေကာင္းပါသည္။

၄- ဝိတ္မ်ားေနပါက ေလ်ာ့ေပးသင့္ပါသည္။

၅-ဆားေရေႏြး စိမ္ေပးပါလည္း သက္သာေစနိုင္ပါသည္။

၆-သက္ရင္းႀကီး ေၾကာင္ပန္း ကြမ္းရြတ္ ဂ်င္း မိႆလင္ စေသာ ေဆးပစၥည္းမ်ားျဖင့္ လည္း ေဆးၾကပ္ထုပ္လုပ္ၿပီး ျဖစ္ေသာေနရာ ထိုးေပးပါက သက္သာနိုင္ပါသည္။

၇-မ်ားေသာ အားျဖင့္ ေျခဖေနာင့္ နာျခင္းကို မနက္ေစာေစာ အိပ္ယာထတြင္ စတင္နာတတ္ၿပီး ခဏအၾကာ ျပန္ေပ်ာက္သြားတတ္ပါသည္ ယင္းသို့စတင္ျဖစ္လ်င္ ေသခ်ာ စတင္ဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္ ေနာက္ပိုင္းပိုၿပီး ဆိုးလာလ်င္ နာလည္း တတ္ကၽြမ္းေသာ ဆရာမ်ားႏွင့္ ေဆာလ်င္ကုသပါက အျမန္ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါတယ္။

ေျခဖေနာင့္က်ီးေပါင္း အဆစ္ေရာင္ အရိုးပြ စေသာ ေရာဂါတမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ပါက ဆိုင္ရာေရာဂါေပ်ာက္ေဆးမ်ားႏွင့္တြဲဖက္ေသာက္ၿပီး ကုမွသာ ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါလိမ့္မယ္ခင္ဗ်ာ။

- ဆရာၾကည္လြင္ျမင့္(မုျဒာ)